Thể lực là gì? Các công bố khoa học về Thể lực

Thể lực là khả năng của cơ thể trong việc thực hiện các hoạt động vận động và duy trì các chức năng của cơ thể một cách hiệu quả. Nó phản ánh khả năng của hệ th...

Thể lực là khả năng của cơ thể trong việc thực hiện các hoạt động vận động và duy trì các chức năng của cơ thể một cách hiệu quả. Nó phản ánh khả năng của hệ thống tim mạch, hô hấp, cơ, xương và các cơ quan khác hoạt động để cung cấp năng lượng cho hoạt động vận động. Thể lực được đánh giá thông qua nhiều yếu tố như sức mạnh, sức bền, linh hoạt, tốc độ và sự cân bằng.
Thể lực bao gồm nhiều yếu tố. Dưới đây là một số yếu tố cơ bản của thể lực:

1. Sức mạnh: Đây là khả năng của các cơ và cơ nhóm hoạt động để tạo lực đối kháng. Sức mạnh có thể được phân loại thành sức mạnh cơ bắp, sức mạnh cơ nâng và sức mạnh tuyến tính. Đây là yếu tố quan trọng trong các hoạt động vận động như tạ đùi, đẩy tạ, kéo dây, đá bóng, cầu lông,...

2. Sức bền: Đây là khả năng của cơ thể duy trì một hoạt động cho một khoảng thời gian dài mà không mệt mỏi hoặc bị giảm hiệu suất. Sức bền có thể được phân loại thành sức bền cơ bắp, sức bền tim mạch và sức bền tâm lý. Để nâng cao sức bền, người ta thường tập luyện bằng việc làm việc với tải trọng cao hoặc tập các bài tập cardio như chạy bộ, bơi lội, xe đạp,..

3. Linh hoạt: Đây là khả năng của cơ thể linh hoạt trong việc thực hiện các động tác mở rộng, nhịp nhàng và không gây đau nhức. Linh hoạt quan trọng để tránh chấn thương và cải thiện hiệu suất vận động. Những hoạt động như yoga, tập dãn cơ, tập căng cơ và tập thể dục nhịp điệu có thể giúp cải thiện linh hoạt.

4. Tốc độ: Đây là khả năng của cơ thể thực hiện các hoạt động vận động một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tốc độ có thể được cải thiện thông qua việc tập luyện cardio như chạy nhanh, tập interval hoặc sprints.

5. Sự cân bằng: Đây là khả năng duy trì đồng thời trọng lượng và tâm trạng cơ thể trong quá trình thực hiện các hoạt động. Sự cân bằng cơ thể là yếu tố quan trọng để tránh ngã, chấn thương và duy trì sự ổn định. Các bài tập cân bằng như đứng trên một chân, đứng trên bảng lưỡi hoặc yoga có thể giúp cải thiện sự cân bằng.

Các yếu tố này tương tác và ảnh hưởng lẫn nhau trong việc đánh giá thể lực của một người. Đối với mỗi loại hoạt động và mục tiêu tập luyện khác nhau, những yếu tố này có thể được tập trung và phát triển theo cách tốt nhất để đạt được sự phát triển thể lực tối ưu.

Danh sách công bố khoa học về chủ đề "thể lực":

Nhiệt hoá học hàm mật độ. III. Vai trò của trao đổi chính xác
Journal of Chemical Physics - Tập 98 Số 7 - Trang 5648-5652 - 1993
Mặc dù lý thuyết hàm mật độ Kohn–Sham với các hiệu chỉnh gradient cho trao đổi-tương quan có độ chính xác nhiệt hoá học đáng kể [xem ví dụ, A. D. Becke, J. Chem. Phys. 96, 2155 (1992)], chúng tôi cho rằng việc cải thiện thêm nữa là khó có thể xảy ra trừ khi thông tin trao đổi chính xác được xem xét. Các lý lẽ hỗ trợ quan điểm này được trình bày và một hàm trọng số trao đổi-tương quan bán thực nghiệm chứa các thuật ngữ về mật độ quay-lực địa phương, gradient và trao đổi chính xác đã được thử nghiệm trên 56 năng lượng phân ly, 42 thế ion hoá, 8 ái lực proton và 10 tổng năng lượng nguyên tử của các hệ hàng thứ nhất và thứ hai. Hàm này hoạt động tốt hơn đáng kể so với các hàm trước đó chỉ có các hiệu chỉnh gradient và khớp với các năng lượng phân ly thực nghiệm với độ lệch tuyệt đối trung bình ấn tượng chỉ là 2.4 kcal/mol.
#Kohn-Sham #hàm mật độ #trao đổi-tương quan #mật độ quay-lực địa phương #gradient #trao đổi chính xác #năng lượng phân ly #thế ion hóa #ái lực proton #năng lượng nguyên tử
Phương Trình Dạng Khép Kín Dự Báo Độ Dẫn Thủy Lực của Đất Không Bão Hòa
Soil Science Society of America Journal - Tập 44 Số 5 - Trang 892-898 - 1980
Tóm tắtMột phương trình mới và tương đối đơn giản cho đường cong áp suất chứa nước trong đất, θ(h), được giới thiệu trong bài báo này. Dạng cụ thể của phương trình này cho phép đưa ra các biểu thức phân tích dạng khép kín cho độ dẫn thủy lực tương đối, Kr, khi thay thế vào các mô hình độ dẫn dự đoán của N.T. Burdine hoặc Y. Mualem. Các biểu thức thu được cho Kr(h) chứa ba tham số độc lập có thể được xác định bằng cách điều chỉnh mô hình giữ nước trong đất đã đề xuất với dữ liệu thực nghiệm. Kết quả thu được từ các biểu thức khép kín dựa trên lý thuyết Mualem được so sánh với dữ liệu độ dẫn thủy lực quan sát cho năm loại đất có đặc tính thủy lực khác nhau. Độ dẫn thủy lực không bão hòa được dự đoán tốt trong bốn trên năm trường hợp. Kết quả cho thấy rằng việc mô tả hợp lý đường cong giữ nước trong đất ở mức chứa nước thấp là quan trọng để dự đoán chính xác độ dẫn thủy lực không bão hòa.
#Herardic #độ dẫn thủy lực #đường cong giữ nước đất #lý thuyết Mualem #mô hình dự đoán #độ dẫn thủy lực không bão hòa #dữ liệu thực nghiệm #điều chỉnh mô hình #đặc tính thủy lực giấy phép.
A PHOTOMETRIC ADAPTATION OF THE SOMOGYI METHOD FOR THE DETERMINATION OF GLUCOSE
Journal of Biological Chemistry - Tập 153 Số 2 - Trang 375-380 - 1944
PHƯƠNG PHÁP [<sup>14</sup>C]DEOXYGLUCOSE ĐỂ ĐO LƯỜNG MỨC TIÊU HÓA GLUCOSE CỤC BỘ Ở NÃO: LÝ THUYẾT, QUY TRÌNH, VÀ CÁC GIÁ TRỊ BÌNH THƯỜNG Ở CHUỘT ALBINO TỈNH TÁO VÀ GÂY MÊ<sup>1</sup>
Journal of Neurochemistry - Tập 28 Số 5 - Trang 897-916 - 1977
Tóm tắt— Một phương pháp đã được phát triển để đo lường đồng thời tốc độ tiêu thụ glucose trong các thành phần cấu trúc và chức năng khác nhau của não trong tình trạng sống. Phương pháp này có thể được áp dụng cho hầu hết các loài động vật thí nghiệm trong trạng thái có ý thức. Nó dựa trên việc sử dụng 2‐deoxy‐D‐[14C]glucose ([14C]DG) như một chất đồng vị ký hiệu cho quá trình trao đổi glucose giữa huyết tương và não và sự phosphoryl hóa của nó bởi hexokinase trong các mô. [14C]DG được sử dụng vì chất được gắn nhãn trong sản phẩm của nó, [14C]deoxyglucose‐6‐phosphate, hầu như bị giữ lại trong mô trong suốt thời gian đo lường. Một mô hình được thiết kế dựa trên các giả định của trạng thái ổn định cho sự tiêu thụ glucose, quá trình cân bằng bậc nhất của [14C]DG tự do trong mô với mức huyết tương, và tốc độ tương đối của phosphoryl hóa của [14C]DG và glucose xác định bởi nồng độ tương đối của chúng trong các bể tiền chất và các hằng số động học tương ứng của chúng cho phản ứng hexokinase. Một phương trình hoạt động dựa trên mô hình này đã được suy ra dựa trên các biến khả dụng. Một liều [14C]DG được tiêm tĩnh mạch và nồng độ [14C]DG và glucose trong huyết tương động mạch được theo dõi trong khoảng thời gian được chỉ định giữa 30 và 45 phút. Tại thời điểm quy định, đầu được cắt và đông lạnh trong Freon XII lạnh hóa bằng N2, và não được cắt lát để chụp ảnh tự động. Nồng độ mô cục bộ của [14C]DG được xác định bằng phương pháp chụp ảnh tự động định lượng. Sự tiêu thụ glucose của mô não cục bộ được tính toán bằng phương trình dựa trên các giá trị đo lường này.Phương pháp đã được áp dụng cho chuột albino bình thường trong trạng thái có ý thức và dưới gây mê thiopental. Kết quả cho thấy tốc độ tiêu thụ glucose cục bộ trong não nằm ở hai phân bố khác biệt, một là chất xám và một là chất trắng. Ở chuột tỉnh, các giá trị trong chất xám thay đổi rộng rãi từ cấu trúc này sang cấu trúc khác (54-197 μmol/100 g/phút) với các giá trị cao nhất ở các cấu trúc liên quan đến chức năng thính giác, ví dụ như thể gối trong, cội âm trên, cập âm dưới, và vỏ não thính giác. Các giá trị trong chất trắng đều đặn hơn (tức là 33–40 μmo1/100 g/phút) ở mức khoảng một phần tư đến một nửa những giá trị của chất xám. Tốc độ không đồng nhất của sự tiêu thụ glucose thường thấy trong các cấu trúc cụ thể, thường tiết lộ một mô hình kiến trúc tế bào. Gây mê thiopental làm giảm mạnh tốc độ sử dụng glucose toàn bộ trong não, đặc biệt là ở chất xám, và tốc độ chuyển hóa trong chất xám trở nên đồng đều hơn ở mức thấp hơn.
Thành công trong môi trường cạnh tranh động: Năng lực tổ chức như sự hội nhập tri thức
Organization Science - Tập 7 Số 4 - Trang 375-387 - 1996
Điều kiện thị trường không ổn định do đổi mới và sự gia tăng cường độ và đa dạng hoá cạnh tranh đã dẫn đến việc năng lực tổ chức thay vì phục vụ thị trường trở thành cơ sở chính để các công ty xây dựng chiến lược dài hạn của mình. Nếu tài nguyên chiến lược quan trọng nhất của công ty là tri thức, và nếu tri thức tồn tại dưới hình thức chuyên biệt giữa các thành viên trong tổ chức, thì bản chất của năng lực tổ chức là sự hội nhập tri thức chuyên môn của các cá nhân. Bài viết này phát triển một lý thuyết dựa trên tri thức về năng lực tổ chức và dựa trên nghiên cứu về động lực cạnh tranh, quan điểm dựa trên tài nguyên của công ty, năng lực tổ chức và học hỏi tổ chức. Cốt lõi của lý thuyết là phân tích các cơ chế thông qua đó tri thức được hội nhập trong các công ty nhằm tạo dựng năng lực. Lý thuyết được sử dụng để khám phá tiềm năng của các công ty trong việc thiết lập lợi thế cạnh tranh trong các thị trường động, bao gồm vai trò của mạng lưới công ty dưới điều kiện liên kết không ổn định giữa đầu vào tri thức và đầu ra sản phẩm. Phân tích chỉ ra những khó khăn trong việc tạo ra “năng lực phản ứng linh hoạt và động” đã được xem là trọng tâm để thành công trong thị trường cạnh tranh khốc liệt.
#năng lực tổ chức #hội nhập tri thức #thị trường cạnh tranh #động lực cạnh tranh #quan điểm dựa trên tài nguyên #mạng lưới công ty #học hỏi tổ chức #lợi thế cạnh tranh #phản ứng linh hoạt.
Các chỉ số nhạy cảm insulin từ thử nghiệm dung nạp glucose đường uống: so sánh với phương pháp kẹp insulin euglycemic.
Diabetes Care - Tập 22 Số 9 - Trang 1462-1470 - 1999
MỤC ĐÍCH: Đã có nhiều phương pháp được đề xuất để đánh giá độ nhạy cảm insulin từ dữ liệu thu được từ thử nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT). Tuy nhiên, tính hợp lệ của các chỉ số này chưa được đánh giá nghiêm ngặt bằng cách so sánh với đo lường trực tiếp độ nhạy cảm insulin được thu thập bằng kỹ thuật kẹp insulin euglycemic. Trong nghiên cứu này, chúng tôi so sánh các chỉ số nhạy cảm insulin khác nhau thu được từ OGTT với độ nhạy cảm insulin toàn cơ thể được đo bằng kỹ thuật kẹp insulin euglycemic. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Trong nghiên cứu này, 153 đối tượng (66 nam và 87 nữ, trong độ tuổi 18-71 tuổi, BMI từ 20-65 kg/m2) với các mức độ dung nạp glucose khác nhau (62 đối tượng có dung nạp glucose bình thường, 31 đối tượng bị suy giảm dung nạp glucose và 60 đối tượng mắc tiểu đường type 2) đã được nghiên cứu. Sau khi nhịn ăn suốt 10 giờ qua đêm, tất cả đối tượng được thực hiện, theo thứ tự ngẫu nhiên, một thử nghiệm OGTT 75 g và một kỹ thuật kẹp insulin euglycemic, được thực hiện với truyền dịch [3-3H]glucose. Các chỉ số độ nhạy cảm insulin thu được từ dữ liệu OGTT và kẹp insulin euglycemic được so sánh bằng phân tích tương quan. KẾT QUẢ: Nồng độ glucose huyết tương trung bình chia cho nồng độ insulin huyết tương trung bình trong OGTT không hiển thị tương quan với tỉ lệ tiêu thụ glucose toàn cơ thể trong kẹp insulin euglycemic (r = -0.02, NS). Từ OGTT, chúng tôi đã phát triển một chỉ số nhạy cảm insulin toàn cơ thể (10,000/căn thức bậc hai của [glucose khi đói x insulin khi đói] x [glucose trung bình x insulin trung bình trong OGTT]), có tương quan cao (r = 0.73, P < 0.0001) với tỉ lệ tiêu thụ glucose toàn cơ thể trong kẹp insulin euglycemic. KẾT LUẬN: Các phương pháp trước đây đã được sử dụng để tạo ra chỉ số nhạy cảm insulin từ OGTT dựa vào tỷ lệ nồng độ glucose huyết tương so với nồng độ insulin trong OGTT. Kết quả của chúng tôi chỉ ra hạn chế của phương pháp này. Chúng tôi đã phát triển một ước tính mới về độ nhạy cảm insulin, đơn giản để tính toán và cung cấp một phép xấp xỉ hợp lý cho độ nhạy cảm insulin toàn cơ thể từ OGTT.
#nhạy cảm insulin #OGTT #kẹp insulin euglycemic #tỷ lệ tiêu thụ glucose #tiểu đường type 2 #chỉ số nhạy cảm insulin.
Insulin signalling and the regulation of glucose and lipid metabolism
Nature - Tập 414 Số 6865 - Trang 799-806 - 2001
Phân loại và Chuẩn đoán Đái tháo đường và các Dạng Không dung nạp Glucose khác
Diabetes - Tập 28 Số 12 - Trang 1039-1057 - 1979

Một phân loại về đái tháo đường và các dạng khác của không dung nạp glucose, dựa trên kiến thức đương đại về hội chứng không đồng nhất này, đã được xây dựng bởi một nhóm công tác quốc tế được tài trợ bởi Nhóm Dữ liệu Đái tháo đường Quốc gia - NIH. Phân loại này, cùng với tiêu chuẩn chuẩn đoán đái tháo đường được sửa đổi, đã được xem xét bởi các thành viên chuyên nghiệp của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ và các phiên bản tương tự đã được lưu hành bởi Hiệp hội Đái tháo đường Anh, Hiệp hội Đái tháo đường Úc, và Hiệp hội Nghiên cứu Đái tháo đường Châu Âu. ADA đã chấp thuận những đề xuất của nhóm công tác quốc tế, và Ủy ban Chuyên gia về Đái tháo đường của Tổ chức Y tế Thế giới đã chấp nhận những khuyến nghị quan trọng của nó. Đề nghị rằng phân loại này sẽ được sử dụng như một khung tiêu chuẩn để tiến hành nghiên cứu lâm sàng và nghiên cứu dịch tễ học nhằm thu được dữ liệu có ý nghĩa và mang tính so sánh hơn về phạm vi và tác động của các dạng đái tháo đường khác nhau và các dạng khác của không dung nạp glucose.

Điều trị y tế của đái tháo đường không được xem xét trong bài báo này, và phân loại này không phải là một nỗ lực để định nghĩa các hướng dẫn cho điều trị bệnh nhân.

Những sự thay đổi nổi bật được đề xuất trong phân loại này là:

1. Loại đái tháo đường phụ thuộc insulin, dễ bị nhiễm ceto (ketosis), có liên quan với gia tăng hoặc giảm tần suất của các kháng nguyên tương thích mô (HLA) nhất định trên nhiễm sắc thể 6 và với kháng thể tế bào đảo, được coi là một phân nhóm riêng biệt của đái tháo đường [đái tháo đường phụ thuộc insulin (IDDM)]. Loại này đã bị gọi không đúng là đái tháo đường trẻ vị thành niên. Vì nó có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, khuyến cáo rằng việc chuẩn đoán dựa trên độ tuổi khởi phát nên được loại bỏ.

2. Các loại đái tháo đường không phụ thuộc insulin, không dễ bị nhiễm ceto, không phải là thứ cấp đối với các bệnh hoặc tình trạng khác, được coi là một phân nhóm thứ hai riêng biệt của đái tháo đường [đái tháo đường không phụ thuộc insulin (NIDDM)]. Phân nhóm này được chia nhỏ - tùy thuộc vào việc có hay không thừa cân (NIDDM thừa cân và NIDDM không thừa cân, tương ứng) và bệnh nhân trong phân nhóm này có thể được đặc trưng thêm bởi loại điều trị họ nhận (insulin, thuốc hạ đường huyết uống, hoặc chế độ ăn) hoặc bởi các đặc điểm khác mà nghiên cứu viên quan tâm. Người ta tin rằng sự không đồng nhất trong phân nhóm này, và cũng trong IDDM, sẽ được chứng minh bởi các nghiên cứu tiếp theo.

3. Các loại đái tháo đường gây ra bởi điều kiện nào khác hoặc xuất hiện với tần suất gia tăng cùng với các điều kiện khác (ám chỉ mối quan hệ căn nguyên) được coi là một phân nhóm thứ ba của đái tháo đường - đái tháo đường liên quan đến các điều kiện và hội chứng nhất định. Phân nhóm này được chia theo các mối quan hệ căn nguyên đã biết hoặc nghi ngờ.

4. Lớp đái tháo đường thai kỳ bị hạn chế với phụ nữ trong đó không dung nạp glucose phát triển hoặc được phát hiện trong thời gian mang thai.

5. Những cá nhân có mức glucose huyết tương (PG) trung gian giữa những mức được coi là bình thường và những mức được coi là đái tháo đường [xem (8)] được gọi là có không dung nạp glucose suy giảm. Đề xuất rằng các thuật ngữ hóa học, tiềm ẩn, ranh giới, dưới lâm sàng, và đái tháo đường không triệu chứng, mà đã được áp dụng cho những người trong lớp này, nên được từ bỏ, vì việc sử dụng thuật ngữ đái tháo đường sẽ dẫn đến các biện pháp xã hội, tâm lý, và kinh tế không chính đáng trong bối cảnh thiếu tính nghiêm trọng của sự không dung nạp glucose của họ.

#Đái tháo đường #Không dung nạp Glucose #Phân loại #Tiêu chuẩn chuẩn đoán #Hội chứng HLA #Đái tháo đường thai kỳ.
The fluctuation-dissipation theorem
Reports on Progress in Physics - Tập 29 Số 1 - Trang 255-284 - 1966
Khuyến nghị của Ủy ban Chuyên gia về Phòng ngừa, Đánh giá và Điều trị Thừa cân và Béo phì ở Trẻ em và Thanh thiếu niên: Báo cáo tóm tắt
American Academy of Pediatrics (AAP) - Tập 120 Số Supplement_4 - Trang S164-S192 - 2007
Để sửa đổi các khuyến nghị năm 1998 về béo phì ở trẻ em, một Ủy ban Chuyên gia bao gồm đại diện từ 15 tổ chức chuyên môn đã bổ nhiệm các nhà khoa học và bác sĩ lâm sàng giàu kinh nghiệm vào 3 nhóm viết để xem xét tài liệu và đề xuất các phương pháp tiếp cận phòng ngừa, đánh giá và điều trị. Vì các chiến lược hiệu quả vẫn chưa được xác định rõ ràng, các nhóm viết sử dụng cả bằng chứng có sẵn và quan điểm chuyên gia để phát triển các khuyến nghị. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu nên đánh giá nguy cơ béo phì ở trẻ em một cách thống nhất để cải thiện việc xác định sớm Chỉ số Khối cơ thể (BMI) tăng cao, các nguy cơ y tế, và thói quen ăn uống và hoạt động thể chất không lành mạnh. Các nhà cung cấp dịch vụ có thể đưa ra thông điệp phòng ngừa béo phì cho hầu hết trẻ em và đề xuất các biện pháp kiểm soát cân nặng cho những trẻ có cân nặng dư thừa. Các nhóm viết cũng khuyến nghị thay đổi hệ thống của văn phòng để hỗ trợ nỗ lực giải quyết vấn đề. BMI nên được tính toán và vẽ biểu đồ ít nhất hàng năm, và phân loại nên được tích hợp với thông tin khác như mô hình phát triển, béo phì gia đình và các nguy cơ y tế để đánh giá nguy cơ béo phì của trẻ. Đối với phòng ngừa, các khuyến nghị bao gồm cả cụ thể hành vi ăn uống và hoạt động thể chất, giúp duy trì cân nặng lành mạnh, và sử dụng các kỹ thuật tư vấn tập trung vào khách hàng như phỏng vấn động lực, giúp gia đình xác định động lực của họ cho sự thay đổi. Đối với đánh giá, các khuyến nghị bao gồm các phương pháp sàng lọc cho các điều kiện y tế hiện tại và cho các nguy cơ trong tương lai, và các phương pháp đánh giá hành vi ăn uống và hoạt động thể chất. Đối với điều trị, các khuyến nghị đề xuất 4 giai đoạn chăm sóc béo phì; đầu tiên là tư vấn ngắn gọn có thể được thực hiện trong văn phòng chăm sóc sức khỏe, và các giai đoạn sau cần thêm thời gian và nguồn lực. Sự phù hợp của các giai đoạn cao hơn bị ảnh hưởng bởi tuổi của bệnh nhân và mức độ thừa cân. Những khuyến nghị này công nhận tầm quan trọng của sự thay đổi xã hội và môi trường để giảm dịch bệnh béo phì nhưng cũng xác định cách mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các hệ thống chăm sóc sức khỏe có thể là một phần của nỗ lực rộng hơn.
#béo phì trẻ em #phòng ngừa béo phì #đánh giá béo phì #điều trị béo phì #chỉ số khối cơ thể #động lực gia đình #chăm sóc sức khỏe trẻ em
Tổng số: 29,187   
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 10

Chủ đề khác

#stress

Stress là gì? Các công bố khoa học về Stress

#chạy thận nhân tạo chu kỳ

Chạy thận nhân tạo chu kỳ là gì? Các công bố khoa học về Chạy thận nhân tạo chu kỳ

#dị hình vách ngăn

Dị hình vách ngăn là gì? Các công bố khoa học về Dị hình vách ngăn

#phẫu thuật nội soi sau phúc mạc

Phẫu thuật nội soi sau phúc mạc là gì? Các công bố khoa học về Phẫu thuật nội soi sau phúc mạc

#động mạch tuyến tiền liệt

Động mạch tuyến tiền liệt là gì? Các công bố khoa học về Động mạch tuyến tiền liệt

#bệnh crohn

Bệnh crohn là gì? Các công bố khoa học về Bệnh crohn

#suvmax

Suvmax là gì? Các công bố khoa học về Suvmax

#dịch chiết

Dịch chiết là gì? Các công bố khoa học về Dịch chiết

#xỉ lò cao

Xỉ lò cao là gì? Các công bố khoa học về Xỉ lò cao

#độ võng

Độ võng là gì? Các công bố khoa học về Độ võng


Xem thêm